Tout d’abord le Drainage Lymphatique c’est quoi ?

La lymphe est un liquide incolore qui circule très lentement dans les vaisseaux lymphatiques. Comme un système d’évacuation des déchets, elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires. Des ganglions situés le long des vaisseaux lymphatiques, en particulier aux plis de l’aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou, permettent de filtrer la lymphe et d’éliminer les toxines et les débris qu’elle transporte.
Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s'affaiblir et s'intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé : rétention d'eau, enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, etc.
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxifier l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Il s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.
Avant l’arrivée du drainage lymphatique méthode Renata França, il existait deux méthodes principales en drainage lymphatique manuel : la méthode Vodder et la méthode Leduc.
Selon la méthode Vodder, l'évacuation de la lymphe se fait à l'aide de mouvements circulaires réalisés à l’aide de la main, en faisant varier la pression.
Selon la méthode du docteur Albert Leduc, issue des travaux de Vodder, elle combine le drainage lymphatique manuel à l'utilisation d'appareils de pressothérapie. On enveloppe les jambes avec de longues bottes gonflables reliées à un compresseur, ce qui permet d'exercer une pression déterminée à divers endroits.

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Qu’est-ce que le Drainage Lymphatique méthode Renata França ?

Le drainage lymphatique manuel classique est plutôt lent et doux alors que le drainage lymphatique méthode Renata França est plutôt énergique et appuyé. Ce n’est vraiment pas un détail car cela fait la différence au niveau des résultats attendus. Le système lymphatique et la circulation sanguine seront d'avantages relancés et les résultats seront nettement plus visibles.

Quels sont les nombreux bienfaits du Drainage Lymphatique ?

Renforcer le système immunitaire
La fonction première du drainage lymphatique reste de renforcer le système immunitaire par l’élimination des toxines et des déchets accumulés dans le corps.
Éliminer la rétention d'eau
La rétention d’eau est une accumulation d’eau, généralement localisée au niveau des jambes, des chevilles, mais aussi du ventre et des bras, entrainant généralement un gonflement des zones concernées. La gestuelle du massage lymphatique permet de réduire drastiquement cet inconfort. Certaines personnes perdent même quelques centimètres en une séance seulement.  
Soulager les jambes lourdes
Souvent, les personnes qui ont une mauvaise circulation sanguine observent une nette amélioration après la séance. Ce massage aide à la décongestion des tissus. On a une sensation de légèreté après une séance et cela pendant plusieurs jours par rapport aux sensations de jambes lourdes.
Soulager les ballonnements
Le drainage lymphatique du ventre permet de travailler le système digestif, un moyen efficace de contrer les ballonnements. Outre le fait de dire adieu à notre ventre gonflé, ce « deuxième cerveau » par lequel passe toutes nos émotions, cela permet également de libérer les mauvaises énergies accumulées dans l’abdomen et ainsi de libérer notre esprit.
Améliorer la qualité et la fermeté de la peau
Le drainage lymphatique, via ses mouvements de massage répétés, améliore la fermeté de la peau. Au fil des séances, cette dernière devient plus tonique. Elle est raffermie. Et si ce n’est pas le premier bénéfice lié au massage, on note que le drainage lymphatique permet la régénération des tissus et favorise donc une bonne cicatrisation.
Aider à la réduction de la cellulite
Grâce à ses mouvements toniques répétés, le drainage lymphatique aide à lutter contre la cellulite. Mais attention, l’experte précise : « le massage lymphatique aide, en effet, à améliorer la qualité de la peau en surface et non à éliminer la cellulite incrustée ».
Améliorer la qualité du sommeil
Ce n’est pas le principal bénéfice mais il est vrai que le corps continue de travailler après la séance, il se fatigue. Ce massage nous permet de bien dormir. Il est d'ailleurs conseillé de bien se reposer après un drainage lymphatique et de boire beaucoup d’eau.

Quelles sont les contre-indications du Drainage Lymphatique ?

Avant de faire un drainage lymphatique, il faut vérifier que l’on n’est pas dans l’une de ces situations contre-indiquées.
On conseille notamment de se rendre chez un médecin en cas de lymphœdèmes. Autres points importants, le drainage lymphatique est contre-indiqué aux personnes ayant des problèmes cardiaques ou prenant des bêtabloquants, aux personnes atteintes de tuberculose, de thrombose, d’hyperthyroïdie, de phlébite, d’hypotension artérielle, d'insuffisance rénale ou d'une maladie maligne et auto-immune (cancer, SIDA, leucémie, etc.).
Enfin, pour les femmes enceintes, le drainage lymphatique est contre-indiqué avant 3 mois de grossesse et pendant le dernier mois. Le soin sera nécessairement adapté.

Concrètement comment se passe la séance de Drainage Lymphatique ?

Une séance de drainage lymphatique méthode Renata França dure 1 heure, et à la différence du drainage lymphatique classique pratiqué par un kinésithérapeute, la pression exercée est appuyée et le rythme des mouvements effectués plus rapide. Les pompages et les manœuvres exclusives durant ce drainage lymphatique, permettent des résultats impressionnants et immédiats. On observe les bienfaits dans les 72h qui suivent la séance.

Chez Dulcenae, on a optimisé le Drainage Lymphatique méthode Renata França !

Un soin réalisé par des expertes beauté diplômées
Tout d’abord chez Dulcenae le drainage lymphatique est pratiqué par des expertes beauté diplômées en esthétique qui ont des connaissances en biologie et en anatomie. On le précise car le drainage lymphatique méthode Renata França peut être pratiqué par n’importe qui car il n’y a pas de prérequis pour faire la formation. Il suffit juste de la payer !
Le bilan permet d'obtenir les résultats
Nos expertes beauté connaissent aussi les causes et conséquences de la rétention d’eau. L’équipe Dulcenae a été formée sur le fonctionnement du système lymphatique afin de conseiller les clients et adapter le nombre de séances. Un bilan est effectué avant les séances : questionnaire, vérification des contre-indications et diagnostic de peau. Dans la formation du drainage lymphatique méthode Renata França, il n’y a pas de pratique du bilan.
Certains mouvements ont été optimisés ou ajoutés
Par exemple, les principaux ganglions collecteurs se trouvant au niveau du ventre et des clavicules, il n’est pas logique de commencer un drainage lymphatique par les jambes (comme dans la méthode Renata França) puisqu’on envoie la lymphe dans le haut du corps qui est déjà engorgé.
Un travail sur la respiration a été ajouté par rapport à un drainage lymphatique méthode Renata França. Le travail avec la respiration profonde ouvre les canaux lymphatiques au niveau de la cage thoracique et accélère le débit de la lymphe.
On a aussi ajouté la digitopression sur des points (méridiens) au niveau du ventre pour soulager le système digestif et la rétention d’eau et des points sous la voûte plantaire pour soulager les reins et la vessie.
Le tout est complété par un massage du côlon et des vibrations pour soulager les intestins et dégonfler le ventre.

Pourquoi on conseille de faire une cure de Drainage Lymphatique ?

La cure permet de déloger la graisse grâce à la dissolution des adipocytes. Ainsi, l’aspect de la peau est plus lisse et plus tonique au fil des séances. La cure est indispensable, car même si les effets du drainage lymphatique sont immédiats, ils s’estompent au fil du temps. Il est donc recommandé de réaliser une séance d’entretien tous les mois ou une cure de 5 à 10 séances afin de s’offrir une détox corporelle complète. Lors d’une cure de drainage lymphatique, les séances doivent être rapprochées afin de booster les effets.


Maintenant vous savez tout alors n'hésitez pas à venir tester (ou offrir) une séance de drainage lymphatique chez Dulcenae !

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